
ティーショットが上手くいかない です。
ノウハウ本を読み過ぎて「こーせねば、あーせねば、、、」と考え過ぎて動きがぎこちなくなってしまいました。前の方がよく飛んでました・・・。

ゆっくりとスイングの練習する時はそれでいいのじゃが、ボールを打つ時はテンポよく「1,2」のリズムで振り抜くことが大切じゃ。
考える焦点はアドレスとかテークバックじゃなく、ダウンスイングにするとよい。それが出来たらフォロースルー、そしてフィニッシュと焦点を後半に持っていこう。そうすれば前のように無心で打てるようになるじゃろう。

テンポよく「1,2」のリズムでスイングですね!

「1,2,3」だと「2」で考え過ぎて余計な体の動きが入ってしまうからじゃ。
「1」のバックスイングは、腰まで一直線にクラブを引くとクラブが慣性で上がっていくから、しれを利用して右肩の後ろに左手を持っていこう。
これを無心で出来るようにしておくのじゃ。

考えなくても打てるように反復練習あるのみですね!

「2」のダウンスイングは、骨盤を前傾させたまま左にスライドさせて膝をターゲットに向ける動きから始めるのじゃ。
そうすると勝手にクラブが降りてくるから、右肩の辺りにもぐらが出たと思って、もぐらを叩いてインパクト!ここで大切なのは、左脇を締め続けることと、目線をボールの右側に残すことの2つ。
まずはこの動きに意識を集中してスイングの練習をしよう。

もぐら叩きですね!
現在の飛距離は、通常160~170ヤード。
10分の1で180ヤード以上なので、この確率を増やしたいです。

これが出来たら、フォロースルーに焦点を当てよう。お腹をターゲット方向に向けて右腕と左腕を伸ばしてシャフトをターゲット方向に飛ばすイメージじゃ。
骨盤の前傾はそのままで、頭は左右に動いてもいいが上下の動きはしないように注意すること。

アンダースローでやり投げのイメージですね。

最後のフェニッシュは、胸を張って左手が左肩まで上がるように振り抜き、ターゲット方向を向いてフィニッシュのポーズで止まる。そして、そのままボールの行方を見届けることができればバランスの取れたスイングの完成じゃよ!

焦点を少しずつ後ろに持っていって、あれこれ考えなくてもスイングできるように練習してきます!
#よっしーは今日も張りきって練習場へ向かった